Ouvir Heavy Metal combate depressão e raiva, diz estudo.
Se você acha que fãs de heavy metal são agitados, hiperativos e impacientes – talvez esteja na hora de rever as suas impressões e até começar a ouvir este tipo de som.
Ouvir bandas como Slayer, Metallica, Megadeth, Anthrax (e tantas outras) tem o poder de acalmar, ajudam a combater a depressão e ainda inspiram pensamentos positivos, diminuindo a sensação de tristeza.
Pelo menos é o que dizem as psicólogas Genevieve Dingle e Leah Sharman, da Universidade de Queensland, na Austrália, em estudo divulgado recentemente na publicação acadêmica Frontiers in Human Neuroscience.
As especialistas conduziram uma pesquisa com 39 pessoas, entre 18 e 34 anos de idade, que costumam ouvir músicas chamadas de "extremas", como heavy metal e hardcore.
Muito mais que um metrônomo, um baterista ! Você conhece o MP3 Audio Drums Kit ?
Os entrevistados tiveram que falar por 16 minutos sobre eventos que lhes deixam irritados. Depois, a ideia era passar 10 minutos em silêncio ou ouvir uma música qualquer de sua escolha. Em sua maioria, heavy metal foi a escolhida.
Após o experimento, os voluntários ficaram mais calmos e inspirados em vez de irritados e agressivos.
"Descobrimos que a música regulou a tristeza e aumentou as emoções positivas. As canções os ajudaram a explorar a gama de emoções que sentiam, e também os fez mais ativos e inspirados", afirmou Leah ao jornal The Independent.
"Os resultados mostram que os níveis de hostilidade, irritabilidade e estresse diminuiram quando a música foi introduzida”, conclui.
Fonte deste artigo:
http://exame.abril.com.br/estilo-de-vida/noticias/ouvir-heavy-metal-combate-depressao-e-raiva-diz-estudo
Ouvir bandas como Slayer, Metallica, Megadeth, Anthrax (e tantas outras) tem o poder de acalmar, ajudam a combater a depressão e ainda inspiram pensamentos positivos, diminuindo a sensação de tristeza.
Pelo menos é o que dizem as psicólogas Genevieve Dingle e Leah Sharman, da Universidade de Queensland, na Austrália, em estudo divulgado recentemente na publicação acadêmica Frontiers in Human Neuroscience.
As especialistas conduziram uma pesquisa com 39 pessoas, entre 18 e 34 anos de idade, que costumam ouvir músicas chamadas de "extremas", como heavy metal e hardcore.
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Os entrevistados tiveram que falar por 16 minutos sobre eventos que lhes deixam irritados. Depois, a ideia era passar 10 minutos em silêncio ou ouvir uma música qualquer de sua escolha. Em sua maioria, heavy metal foi a escolhida.
Após o experimento, os voluntários ficaram mais calmos e inspirados em vez de irritados e agressivos.
"Descobrimos que a música regulou a tristeza e aumentou as emoções positivas. As canções os ajudaram a explorar a gama de emoções que sentiam, e também os fez mais ativos e inspirados", afirmou Leah ao jornal The Independent.
"Os resultados mostram que os níveis de hostilidade, irritabilidade e estresse diminuiram quando a música foi introduzida”, conclui.
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http://exame.abril.com.br/estilo-de-vida/noticias/ouvir-heavy-metal-combate-depressao-e-raiva-diz-estudo
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